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今日头条

「ちくわと塩こんぶがあったらやってみて！」簡単に作れて冷めてもおいしい！なにかと使えるおにぎりレシピ_我的网站

情牵两世

一 | 8 月 26 日消息，据汽车之家消息，凯迪拉克全新 XT5 PHEV 将于 9 月 7 日上市。毎日キッチンに立つ、料理家の菅智香です。该车已在 2026 成都车展正式亮相。注意到，新车将成为首款量产搭载 Momenta R7 世界模型的豪华混动 SUV，车身长宽高为 4888/1957/1688mm，轴距达到 2863mm。おにぎりは、忙しい朝の朝食やランチタイムの定番。新车整体延续了现款燃油车型的设计风格，车顶配备激光雷达，采用传统结构车门把手。凯迪拉克全新 XT5 PHEV 采用搭载奥特能 5C 三元锂电池的双电机全路况插混系统，配备 1.5T 发动机（最大功率 115kW）及前后双电机（最大功率分别为 160kW 和 110kW）。でも、いつも同じ具材だと少しマンネリを感じてしまうこともありますよね。この記事では、冷めてもおいしいおにぎりレシピをご紹介します。凯迪拉克全新 XT5 PHEV 采用全路况电动蜂鸟底盘。使うのは、「ちくわ」と「塩こんぶ」。この2つを合わせれば、大人から子どもまでやみつきになること間違いなしのひと品が完成しますよ。电池容量 35.5kWh，CLTC 纯电续航 215km，综合油耗 6.05L/100km，CLTC 综合续航为 1360km。特別な調味料も必要なく、パパッと作れるので、レパートリーに加えておくと重宝します。ちくわと塩こんぶのおにぎりのレシピ材料（4人分）ごはん：320g ちくわ：3本塩こんぶ：15g 酒：大さじ1 白いりごま：小さじ2 ごま油：小さじ2 作り方ちくわを5mm幅に切る。

二 | フライパンにちくわを入れて中火にかける。焼き色が付いたら酒を加えてさっと炒める。

三 | 温めたごはんにちくわ、塩こんぶ、白いりごま、ごま油を入れてしゃもじで混ぜる。おにぎりの形に形成して完成。ポイントちくわは常温保存できる食品ではなく、冷蔵保存が必須です。

四 | 未加熱の状態で、冷蔵庫より温度が高くなるお弁当に入れることは、食中毒の危険性があるため必ず避けてください。

五 | 今回のレシピはしっかり加熱しているため、お弁当にも安心して入れられます。

六 | また、開封したちくわは乾燥しやすいため、ラップで密閉して空気に触れないよう冷蔵保存しましょう。

七 | まとめちくわの食感と塩こんぶのコクが合わさった「ごちそうおにぎり」。ごま油の香ばしさが食欲をそそり、冷めても味がぼやけないため、お弁当やピクニックにも最適です。特にちくわを一度炒めることで、香ばしさがアップし、全体の味が引き締まります。具材を混ぜ込むだけで手軽に作れて、シンプルながら飽きのこないこのおいしさを、明日の食卓でぜひ体感してくださいね。この記事が役に立ったら、フォローしていただけるとうれしいです。